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周末假日有幸與摯友大企業洪總經理對談，時間接近中午時分，言簡意賅節分享人生心情，關鍵的人生四種話不能說。拉抬人生能見度、人脈高度和人際關係的融洽度。

氣話不能說，生氣時口無遮攔，情緒起伏不定、容易出口傷人，理智失去控制，影響人際關係傷害情感。當你生氣時處理方式很多，每一個人都有經驗都懂情緖管理。深呼吸、內化、換話題、轉彎、含口水不要呑嚥。就會緩解。

抱怨話不能說，負面情緒負能量人人都會覺得很受傷。消極、無為、缺乏人際、缺乏自信、於事無補，缺乏自主、憂柔寡斷、抱怨多人氣差、負能量大，只能為失敗找藉口、不能為成功找方法。好心情、很樂觀、很積極、有願有力、陽光、沒有壓力、會調適、會解決問題、情緒有缺口、平時多近賢達尋求諮詢輔導，就可以改善。

狂話不能說，智者不打狂言。狂者心態自大、自由自在、旁若無人、不和天高地厚、忘記今夕是何年、不分情境只有自己。此時此刻狂人狂語、聽者有意說者無心。失言、失信、失立場。賠上自己、賠上形象。划不來、亟易賠了夫人又折兵。史上多少名人因而身敗名裂、尤有甚者賠上牲命失去家庭。樂極生悲、自我陶醉修養不夠。人外有人 天外有天。情緒管理、尊重旁人、尊人自重、修生養性、膨脹別人、縮小自己、多聽少說、大量閲讀就可以改善。

閒話不能說，東家長西家短，易生兩舍。不能負責任、缺乏事實真相、沒有把握的話千萬不要信口開河。信口開河、信口雌黃、都是人生最大敗筆。也是相當浪費時間、相當浪費生命、沒有意義、沒有價值。

內觀內修、有為有守。閒聊殺時間不等於閒話傷人。話多不如話少、話少不如話好。把話擺在心裡、不要把心擺在嘴裡。可以閒話家常、但絕不談人長、短。三姑六婆聊天的話絕對不能以訛傳訛。時間不夠，多珍惜機會大量閱讀就可以改善就可以避免閒話的機會。