臺灣冬季年均溫度多在十八度左右，低於十八度的低溫出現在冬至到春節期間。今年已經發生十三例高齡的老人緊急送醫搶救其中多人急救無效不幸往生。
高齡化老人天氣適應力較差。低溫特報期間早晚溫差變化大。除了多添衣物保暖外，罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、高血醣的慢性病患，務必準時服藥、控制血糖、血壓、血脂。注意常量測以防萬一。
早晚溫差大、空汚pm2.5特別嚴重，避免出門運動，需要出門記得衣物保暖配帶口罩、圍巾、戴上保暖帽和手套。霜降節氣晚上就寢記得足部保暖和頸部保暖避免感冒。洗澡熱水溫度以37、38度為宜不能太熱超過四十度。三餐不能攝取過量脂肪、不煙少酒。早睡早起睡足七、八小時。多喝白開水偏素的三餐是必要的。
不慍不怒、簡單生活。注意保暖穿著笨重容易發生跌倒受傷。照顧老年高齡長輩相當不易。多注意、多用心、回饋他們對子女曾經用心付出過。做好子女「陪伴」照顧和照護的角色。
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