時序進入中秋，秋風送爽早晚溫差變化大，但是一周以來白天氣溫仍然高達36度，冷氣空調用電依然居高不下。
秋季早晚溫差大，出門在外要多注意身體保暖，記得多加件衣服。多喝開水、早點休息、充分睡眠、注意睡眠品質、營養補充、提高免疫力，不要出入公共場所、配帶口罩、常常洗手、常常潄口、避免罹患感冒。
學校老師經常提醒學生，家庭父母時時刻刻叮嚀子女，養成良好的生活衛生習慣。從個人日常生活做起，正確的洗手習慣。影響周遭的朋友、親人。上行下效蔚為風潮，預防重於治療。
把秋天當成是疾病預防的季節，把握秋天是收穫的季節將免疫系統調整好面對一年的健康生活就會多一層保障。感冒傷身、照顧自己免受感冒病毒的傳播和感染威脅。國民健康將會多一點保障，醫療資源浪費將會多一些撙節。
多休息、多運動、多保養、多分享利己利人。我為人人、人人為我，將社會福利、社會資源做妥善運用。社會福利及衛生環境都會潛移默化溫和的改變。家庭幸福、社區溫暖及社會關懷就會出現。
全站熱搜
留言列表
