Mountain室內居家裝飾 時事解析 生活美食遊記

糖尿病是可怕的慢性病、用藥非常難控制的富貴病，它的病因有源自遺傳、有原自飲食習慣不良、有源自生活習慣不良。目前常見的治療方法歸納三種：飲食治療、藥物治療、打胰島素。國人糖尿病95%屬於第二型糖尿病，胰島素分泌失調、分泌不足，生活習慣、飮食欠佳，後天造成。

 糖尿病的成因是供應全身細胞養分的葡萄糖（門）關閉了需要胰島素（鑰匙）壞了，鎖匠（胰臟）罷工了。血糖無法為細胞吸收（細胞只接受葡萄糖），血糖過高全身器官浸泡在糖水中、血管被糖漬太久。出現吃多、喝多、尿多糖尿病徴兆。驗血值飯前80-99、飯後小於140、睡前小於110。糖尿病前期飯前100-125、飯後140-180。血糖值低於7。高於糖尿病前期各項數值可以確定是糖尿病。身體會出現以下症狀則可以更加確定：四肢麻木、視線模糊、皮膚搔癢、疼痛、後腳發涼、尿道感染、陰部發癢、性功能不良。

 第二型糖尿病一經判定無法根治，只能控制、減輕與它共處。血液中血糖含量超標容易產生心臟血管疾病和其他器官倂發症。血壓、血糖、血脂肪三高問題最重要的源頭就是血糖控制、它很容易成為心肌梗塞併發重症的元凶。

 家人遺傳及早注意保養、應變制變，注意體重管理、保持運動的習慣、控制飲食習慣定時定量、自我管控不要暴飲暴食、早睡早起避免美食油多、糖多精緻食物、暴瘦倦怠、視朦朧視力模糊、體重劇減、傷口照䕶等症狀均應該和醫師尋求協助。

糖尿病為現代人的文明病慢性疾病，非常不易照料，又是萬病之源。容易發現一旦確診就應該反躬自省 ，生活、飲食習慣不良影響所致。立即改變立即修正按時服藥，「預防重於治療」避免併發症風險。迎向陽光面對挑戰，健康與幸福生活依然操之在我。