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臺灣每年春夏交替必將出現供水危機，氣候暖化現象異常變遷，地形特殊短期驟雨或颱風暴量驚人卻直接入海。天氣乾旱缺水危機必然出現，尤其飲用水水質濁度升高、供水品質嚴重惡化。衝擊整個社會秩序和民衆不安。 

水占人體百分之七十五的比例、臺灣水資源缺乏，飲用好水源更少。市售礦泉水、逆滲透純水品質不可靠，產品放再久也不會變質。其實日本學者特別叮囑礦泉水不能煮沸飲用。

人的生命七天不吃東西尚能拯救存活，但二天不喝水就會虛脫死亡。靜坐絕食抗議現場不吃東西卻是不能不喝白開水。水對人體健康非常重要，取得水很不容易尤其是取得好水更困難。環境污染、空氣污染、水質污染，取得好水相當不容易、未來更加困難故從現正起應該珍惜「好水」資源。

人體細胞每天需要補充水分不能少於2000cc,一天水量不能一次大口喝下補足。更不能等到口渇再喝水，平均分配在早、午、晚餐前各喝500cc,早上十點和下午三點各喝300cc,早上起床100cc可以幫助排便，晚上睡前100cc可以預防血管病變。牢記1、5、3、5、3、5、1的口訣養成良好喝水養生習慣。

喝對水健康有保障，正確的喝水可以排毒、養生、健康、強身。尋找好水、喝對好水、為健康加分、為幸福加值。