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全球疫情似乎死灰復燃，歐洲、美國確診、死亡人數持續攀升！臺灣天天都有個位數境外移入病例。依舊勤洗手、口罩不能離身。因為疫情持續，出門帶著口罩，已經是日常生活的一部分。沒有口罩似乎不敢出門！

二周前北臺灣接觸到大陸飄入霾霧，清晨天空灰暗。立冬前「閃電」颱風，掃過恆春半島，全臺氣溫明顯下降。清晨三點平均氣溫約在攝氏20度以下，加上細雨紛飛，寒意濃厚。出門運動的朋友都已經夾克上身，公園路燈下早起人士略顯冷清。可能是溫度下降的緣故吧！可怕的是似乎沒人帶著口罩，卻有咳嗽的聲音，忘記疫情還在臺灣上空。我常年戴口罩出門，清晨3-5點運動自不例外。口罩其實是最廉價的防疫、保暖、防汚三合一裝備。特別在秋冬流感高峰期，除了施打疫苗之外，口罩就是最好的守護神。既能夠保護自己也能夠照顧別人，免於遭受飛沫感染病毒的風險！在疫苗不足和施打後副作用頻傳的情況下，帶口罩、勤洗手、不群聚、提升免疫力，才是王道！

秋末冬初，氣候極度不穩定。早晚溫差變化大，小朋友在學校上課，容易引爆感染。家長應格外注意其穿著和生活習慣的要求，才能拒絕病毒感染於門外！

今年冬天來得似乎特別早。全球都因新冠肺炎並未遠離，流感好發季節正要開始，毫不鬆懈。警覺性、敏感度提高很多。但是受到美國總統大選的影響，群聚不戴口罩，依然不減反增。我們有感空氣污染、流感病毒結合新肺炎病毒持續肆虐下，我們並沒有不戴口罩的條件。為了你自己、為了家人的平安健康，養成戴口罩的好習慣！不要怕麻煩，萬一感染流感病毒，治療過程才是真正的麻煩！一次感冒，需要很長時間來恢復。戴口罩展現「我為人人、人人為我」的大愛精神。保護自己、守護別人、照顧家人、守護社會。防疫工作從自己做起，缺「你」不可！