冬天腳步悄悄來到，清晨出現攝氏10度氣溫，臺灣西南部城市空汚又出現警訊！醫院門診上呼吸道症候群，求診病患驟增！
相較於去年「暖冬」，今年氣候多變化格外異常。歐美暴風雪，似乎提醒全球各地，注意嚴寒氣候可能出現在今年冬季！
臺灣北部地區，首先面對東北季風增強的氣候變化，清晨細雨濛濛、氣溫下降、空汚、霾霧籠罩，天色昏暗、清晨似黑夜。早起出門活動之前，務必注意氣象報告，及時做好保暖和防範空汚準備！
早晚溫差大，生活規律、注意睡眠、營養、運動，養生保健多休息、多喝開水。遠離塵囂喧鬧、病媒、污染源。防寒三寶「帽子、圍巾、口罩」不能少！夜晚再依個人需要，增加手套和毛襪！傳統古老叮嚀「穿暖勝過吃補」！提高免疫力、注意生活保健防寒，出門配帶口罩、長袖衣褲、帽子，回家後立即洗滌，免得空汚傷害健康！政府無力防止空汚，人民就得全憑自力救濟，降低對自己的傷害！
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