Mountain室內居家裝飾 時事解析 生活美食遊記

天氣回暖、春雷始鳴。驚蟄聞雷、米麵如泥。今天聞春雷、今年一定是豐收年。冬季缺水嚴重、臺灣各地水庫乾涸，影響農作物收成相當嚴重。

暖冬氣候異常，春暖花開時節卻又高山飛雪，平地起雷氣溫驟降。天氣溼冷、細雨紛飛，流感疫情持續、感冒病情嚴重。「春天後母面」、天氣冷熱變化不斷，隨時都會下雨，冬衣不能收、出面攜帶雨具，注意保暖。

「還沒有到五月節」，棉被、冬衣不能收。因為天氣冷熱不定，天氣時好時壞。容易感冒受到風寒。

天氣容易改變，老天做主。生活習慣的養成是自己決定。好的生活習慣提高免疫力，對抗病毒力量大才能不跟著流行。有好的生活習慣比吃維他命、進補都重要。好習慣都是生活的小動作，都會是有助身心健康、快樂。

做自己喜歡的工作。做自己勝任愉快的工作。做有成就有收入的工作。做簡單、沒有壓力的工作。養成簡單、適合、喜歡、永續的運動習慣、養成不接近不良的壞習慣，不酗咖啡、不酗煙、不酗酒、不吸毒，花錢有礙健康的不良習慣。一生最簡單的習慣，早睡早起、吃飯時間準時三餐溫飽，每天工作再忙也要定時定量「啜飲」潔浄的白開水。喝白開水不是等於喝「茶」。定時定量的白開水比任何補藥重要。它是人類最好、最廉價的補藥。白開水不是茶，它比茶來得重要。雖然不能治百病、但是可以使人少生病。千萬不能小看。