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人與人之間的問題何其多，每個人每天面對生活的方式，面對生命的態度，都有極大的壓力。尤其在加入工作的複雜度情緒就會出現極大不稳定。稍有不慎就會爆發出不滿、不能平復、講話失去理智、溝通失去理性、生活亂了步調、心浮氣躁之下容易造成誤會、遺憾終身的情況。方寸大亂，方寸之間進退失據、草率行事、脾氣越來越大。講話愈來愈不得體。容易爆怒、容易思緒偏差、容易意氣用事、容易引發爭議、容易導致錯誤、容易傷人的話掛在嘴邊卻又相當自然不能自知。此時此刻做事失準、工作失去通盤檢討、發生工作安全的機會必然很大。生活目標出現糢糊、衣食住行不是規律作息，對人的態度、對人的關心、與人相處和互動都起了變化。沒有想到別人，處處考量都是自己。很容易錯誤、一失足立即成為千古恨。

情緒管理重於一切，一個人學問再好、修養再好、學習成就再高。缺乏自信、缺乏安全感、單靠僥倖的小小成就感，那就是踩著別人往上爬不擇手段。即使成功一定是距離失敗不遠。凡事問心無愧、光明磊落、心安理得、夜半敲門心不驚。良心即人心，拜拜求平安就是為了心安，內心的平靜才能心安，否則到神祉前祈求平安你會更不安。到廟裡祈福、拜拜、收驚，其實你會更加不安。

人生態度、生活哲學，很容易就懂、很容易就通。凡事內觀自省、做好自己的心情管理，管理好自己的內心世界。凡事做的、說的心安理得嗎？事後你還能不能反省自己是不是問心無愧？

世上沒有「後悔」藥，世上更沒有所謂的「聖人」，凡夫俗子多。謹言慎行、臨淵履薄、凡事思考、凡事認真、做好自己的情緒管理、不安時少說、少做多想。心安、無愧，你做到了多少？我的好朋友們，夜已經深了，入冬的溫度低，請多關照自己，保暖你的身心靈。