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「溺者善泳」。夏季戲水消暑是很多都市人炎熱夏天休憩生活的安排。游泳既是運動、休閒、健身的夏季選擇。水能載舟 亦能覆舟，水火無情安全問題頻傳。每次親水活動前首重安全。

游泳池氯氣消毒味道濃。不適合戶外活動的安排。海邊，溪畔只要水質乾淨、安全、就是最佳戲水消暑選擇。溪畔、海濱通常沒有救生協會專業救生員設置。水深水淺、流速、海流暗潮洶湧、海溝、海象隨時變化。危機處處、下水前務必專業評估、注意氣象報告。小心駛得萬年船。選擇安全海域和安全溪流、最好有救生員和設備。下水前做夠暖身運動、評估身上狀態和半徑、結伴同行、危險水域先確認、水流和旋渦辨識、水温、下水放輕鬆、抽筋處理、危急救助、天候不佳、身體不適、體力不支、飯後不要下水、水分補充

雷雨交加絕對不要下水、離開現場清點人數。

夏天到了烏來南勢溪、三峽大豹溪每年都會出現多起戲水意外。戲水消暑前務必小心謹慎。千萬別出意外，毀了自己傷了家人。游泳是最佳運動，一不小心容易出狀況出意外。千萬不要冒險，自恃藝高膽大，通常意外就會找上你。水上運動是需要泳技、膽識、細心、更要放鬆心情學會悠游自在。臨危不恐不亂，遇事謹慎小心處理。意外發生自然就會遠離。